“A szív koszorúereinek keringési zavara, azaz a keringési rendszer helyi elégtelensége, amely az erek szűkületéből-elzáródásából avagy simaizom-görcséből (spasmus) adódhat. Szűkületet és elzáródást okozhat a hosszú távon ( évekig) folytatott helytelenül összeválogatott, arányaiban inkább savasító hatású táplálkozás, és helytelen életmód. (minden ami az életünkkel életvitelünkkel kapcsolatos: mozgásunk, hanghordozásunk, étkezésünk, szokásaink,(szenvedélyeink:pl dohányzás, alkohol, kávé, egyéb..)
A további romlási folyamat megállításában segíthetnek a böjtök! Ha van lehetőségünk meggyógyulni, egyértelműen előre lendítenek a böjtök, hiszen nemcsak a testnek de a léleknek is tisztulást hoznak. Ha még sosem böjtöltünk, elindulhatunk egy gyümölcs kúrával is, de pl. barna rizs kúra, zöldség kúra is sokat segít. Sok séta,erdős területeken, szauna, sport főleg a kardio sport, lassúbb nem agyon terhelő kardios edzések, a szívizom egész test megdolgoztatására, állapottól, életkortól is függően! (de akár napi szinten.) Segít a napfény, napfürdő! segíthet a mozgások közül még az úszás, a szauna, szintén óvatosan, (érzés szerint) táplálkozásban változtatás, a telített állati zsiradékról való lemondás, helyette a növényi fehérje bevitelre való nagyobb hangsúly fektetése! Törekedni minél több enzimekben gazdag táplálékot bevinni a szervezetbe! NEVETÉS, yoga, kellemes dallamos zene, (nyugtató) illatok illóolajok használata a lakótérben. Lúgosítás, a méreganyagoktól, lerakódásoktól való megszabadulás! A szív megnyitása, szeretettel lenni Isten, önmagunk, és embertársaink, élőlények (állatok, növények)természet felé!( minden betegségből való felgyógyulásnál nem csak a testi hanem a lelki tisztulásra és gyógyulásra is törekedjünk!:)



